RACEDAY® RIDE

 

Raceday® ride

vanaf oktober elke laatste vrijdag

noteer alvast in je agenda

26 okt , 30 okt , 28 dec , 25 jan , 22 feb , 29 ma , 26 apr

telkens een raceday  met +- 15′ opwarming aansluitend 40′  puur power met een hartslag 80 – 85 %

vrijdagen ervoor gaan we groeien naar deze dag met telkens een 90′ ride

    /              /            /    

 

Er zijn nog geen reacties op dit bericht geplaatst. Ben jij de eerste ?

Geef een reactie