Core stability training Groepsles
Bij Core stability training zorgen we ervoor dat 4 spiergroepen samenwerken : de diepe buikspieren (transversus), bekkenbodemspieren, multifidus spieren langsheen de wervelkolom en het middenrif.
De lessen worden gegeven door Matthias Boonen. Een lesgever met een massa aan ervaring in de topsport, zowel als atleet als begeleider.
zondag morgen 11 uur
Tijdschema van Core stability training
Andere groepslessen
Prijzen
Core stability training Instructeurs
Wil je starten met Core stability training ?
Je hoeft niet meteen een vol abonnement te nemen
De eerste testles kan je apart afrekenen.